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INTRODUCTION

Le Qi Gong regroupe des techniques énergétiques issues de la tradition chinoise. Sa principale orientation est l’entretien et le développement de la bonne santé, bien qu'il permette aussi un approfondissement de valeurs philosophiques, spirituelles et sportives avec l'apport du Taoïsme, du Bouddhisme et des arts martiaux.

L'effet du Qi Gong thérapeutique peut être curatif, vis à vis de nombreuses affections fonctionnelles. Il est surtout préventif, et c'est là son intérêt majeur. De plus, si l'on respecte quelques principes de base, il ne possède pas d'effets nuisibles sur la santé et est simple à pratiquer. Il représente ainsi dans la société actuelle une méthode de choix qui est appelée à se développer de plus en plus.

dates des stages de formation professionnelle

Photo de groupe à lembrun

Professeur KE WEN

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De nombreux domaines peuvent bénéficier des applications du Qi Gong :

Le rapprochement avec sa nature et l'épanouissement de l'être global.
Dans le domaine de l'éducation et des sports : développement psychomoteur (chez l'enfant ou chez l'adulte), renforcement des capacités sportives, meilleure conscience de soi.
Dans le domaine psychique, l'apprentissage du relâchement, l'acquisition du calme intérieur et de l’unité corps-esprit, le renforcement de la volonté et l’équilibre des émotions.
Le bien-être, L’entretien de la forme et la lutte contre les stress.
Pour les artistes (comédiens, danseurs, etc.), la formation professionnelle de Qi Gong offre un outil incomparable de connaissance de soi, de la relation avec le corps et son expression dans l’espace.
La prévention de nombreuses pathologies liées à certains risques constitutionnels ou acquis, notamment en cardiologie, rhumatologie, neurologie, l’entretien de la vie chez les personnes âgées.

Le développement et les applications précises des méthodes de Qi Gong, selon des critères de qualité et de respect de la tradition (qui sont la meilleure référence possible) demandent aujourd'hui plus qu'une simple pratique, mais un enseignement basé sur certains choix qui permettent d'atteindre les objectifs qu'il se donne.
Ainsi nous vous proposons une formation professionnelle de base sur 3 années, compatible avec une vie professionnelle, comportant :

4 week-ends + 1 samedi + 1 semaine par an les 2 premières années.
4 week-ends + 1 stage de 3 semaines en Chine la troisième année.

La formation est intensive, et le programme de chaque stage contient essentiellement de la pratique, appuyée sur une base théorique expliquée et reprise dans des fascicules.
La formation professionnelle de Qi Gong impose une pratique assidue et régulière. L'examen final n’est que la conclusion d'un travail continu de 3 années, offrant une base sérieuse pour l'enseignement des techniques énergétiques.
Ce parcours s'adresse à des personnes motivées et ayant déjà une expérience qualitative tant culturelle que corporelle, de ce que peut enseigner la tradition millénaire chinoise, et spécialement le Qi Gong.

Les élèves, pendant le cursus des 3 années, sont incités à parfaire leur technique en participant à des cours, des ateliers ou des stages proposés par l’asbl LIFE CARE CENTRE.

Après la formation, les élèves rejoignent le groupe des anciens élèves (qui sont bien souvent devenus également des compagnons et amis) et des stages facultatifs d'enseignement post-formation leur sont proposés chaque année pour approfondir certaines techniques ou voies du Qi Gong abordées lors de la formation.

Le programme de la formation est basé sur des techniques connues et vérifiées. Ces méthodes sont, en fait, autant d'outils dont l’élève se sert, pour découvrir l'énergétique dans son corps et apprendre à maîtriser progressivement son équilibre et son dynamisme. Une formation pédagogique permet également de pouvoir transmettre ces outils positifs que sont la méthode de Qi Gong.
LES OBJECTIFS DE CET ENSEIGNEMENT

Sur le plan personnel, une connaissance approfondie des mécanismes de la vie selon la tradition chinoise, l’épanouissement, l’harmonie et le développement des capacités individuelles de chacun,

Sur le plan professionnel, elle permet d'acquérir les bases théoriques, pratiques et pédagogiques nécessaires à l’enseignement du Qi Gong. Un diplôme de fin d'études confirmera la formation et l’aptitude du candidat à enseigner les Qi Gong,

Ce diplôme sera remis, après un examen théorique et pratique, par l’association "Les Temps du Corps" et par le Centre National de Qi Gong de Beidaihe, dirigé par Maitre LIU YA FEI.
La formation des « Temps du Corps » prépare également au diplôme fédéral de Qi Gong, organisé par la Fédération Européenne de Qi Gong et Arts Energétiques dont elle est membre actif.
. Dans le domaine et sur le plan médical :

Les thérapeutes (médecins, kinésithérapeutes, ostéopathes.) trouveront dans cette formation un outil efficace, pouvant enrichir leur activité professionnelle d'une compréhension et d'un savoir nouveau.
Les thérapeutes en médecine chinoise donneront à leurs traitements de massage, phytothérapie ou acupuncture un ressenti énergétique et une prise en charge progressive du patient par les techniques de Qi Gong. Ils acquerront également des techniques leur permettant de s'entretenir eux-mêmes sur le plan énergétique et rendre ainsi plus efficace leurs traitements.
Pour ceux qui désirent devenir thérapeutes, cette formation constitue une base de médecine chinoise et donne les clés pour comprendre la thérapeutique énergétique. Cependant, elle ne saurait être considérée comme une formation médicale qui suppose des connaissances plus complètes de sémiologie, physiologie et pathologie.

Professeur FANG SUN

Professeur KE WEN

PRINCIPALES METHODES UTILISEES DANS LE PROGRAMME
DE FORMATION PROFESSIONNELLE

Les méthodes de Qi Gong sont à la fois un moyen et un but :

Un moyen pour régulariser le corps énergétique, sur la base d'une bonne circulation de l’énergie dans les méridiens incluant le lien avec les organes, les réservoirs d'énergie ainsi que le développement de la perception et de la conscience du corps. Différentes méthodes permettent ainsi de travailler les différents systèmes énergétiques (yin-yang, méridiens, organes et réservoirs d'énergie), et d'établir les connexions nécessaires entre ces systèmes énergétiques, et entre les parties du corps, avec la conscience qui ouvre vers le travail énergétique subtil.
Un but, car les méthodes sont enseignées en profondeur, et permettent pour la plupart de pouvoir les enseigner soi-même une fois la formation accomplie.
A la suite de la formation, des stages de formation continue sont proposés aux anciens élèves pour perfectionner les acquis et approfondir certains domaines du Qi Gong (Taoïsme, Qi Gong thérapeutique, pédagogie de l’enseignement.)

Le NEIG YANG GONG
QI GONG POUR NOURRIR L’INTÉRIEUR

	Travail statique	Travail dynamique
Premier niveau Régularise le corps	La méthode de Song et Jing pour construire la base (détente du corps et calme de l’esprit) Les différentes postures pour travailler les différentes méthodes de relaxation et de calme.	QI GONG pour faire circuler l’énergie en assouplissant les os et les tendons. Première méthode dynamique avec deux parties : chaque partie comprend six mouvements
Deuxième niveau Régularise le souffle	Les respirations spéciales et thérapeutiques	QI GONG pour faire circuler l’énergie et favoriser la longévité. Deuxième méthode dynamique avec deux parties : chaque partie comprend six mouvements
Troisième niveau Régularise l’esprit	L’union de Shen (esprit) et de Qi (énergie)

Le Dao Yin Yang Sheng Gong

Le Dao Yin Yang Sheng Gong est une méthode complète de Qi Gong créée par Maître ZHANG GUANG DE.
La méthode repose sur les mouvements traditionnels du DAO YIN (conduire l’énergie par le mouvement), élaborés et assemblés selon les règles de la médecine traditionnelle chinoise, et comprend de nombreux enchaînements de mouvements s'adressant aux différents systèmes énergétiques du corps.
La méthode de ZHANG GUANG DE est répandue en Chine et dans le monde, ainsi que dans plusieurs universités de médecine traditionnelle Chinoise. Elle a été introduite en France en 1989, et aujourd'hui elle connait plusieurs milliers de pratiquants.
Les origines de cette méthode sont principalement reliées :

au DAO YIN, qui est le fond très ancien de mouvements traditionnels destinés à entretenir la santé.
DAO veut dire : conduire l’énergie en l’harmonisant.
YIN signifie : travailler le corps pour le rendre souple.

Le DAO YIN est à la base d'une grande partie des méthodes de Qi Gong dynamique actuelles.

à la médecine traditionnelle chinoise, puisque la plupart des mouvements sont directement reliés aux points et aux trajets des méridiens, pour agir précisément sur tel organe, telle fonction, tel système d'énergie.
aux arts martiaux internes qui apportent aux mouvements du DAO YIN une richesse et une expressivité qui délient le corps.

Liste des méthodes utilisées

Qi Gong général pour renforcer la santé
Qi Gong pour tonifier le cœur
Qi Gong des 49 mouvements
Qi Gong des animaux
Liang Gong Shi Ba Fa

Qi Gong des 5 animaux
Mis au point par le célèbre médecin Hua Tuc, le Qi Gong des 5 animaux (tigre, singe, ours, grue, cerf) connait aujourd'hui de nombreuses tendances. La méthode enseignée par Mr Bruno Lazzari combine le travail statique et dynamique, l’apprentissage des formes et l’étude des principes qui la sous-tendent ainsi que le travail libre et spontané. L'intérêt de cette méthode synthétique (Art Martiaux externes et internes, Dao Yin, Nei Gong...), repose sur sa grande richesse technique et sa large gamme à explorer les rapports entre conscience, souffle et forme.
Elle se pose un peu comme un laboratoire d'étude du Qi Gong donc de soi-même et présente un moyen privilégié de partager une matière théorique et vivante interpellant le corps vécu du pratiquant lui-même.

Etude des interrelations entre Jing, Qi, Shen.
Etude des interrelations entre Yi, Qi, Xing et notion de fluidité et transformation au sein de ce concept.
Directions de force et dimension.
Postures et mouvements des animaux.
Educatifs sur les 5 mouvements (Wu Xing).
Marches (linéaires et circulaires).
Zhan Zhuang Gong (plusieurs méthodes dont certaines rares).

Liang Gong Shi Ba Fa

Méthodes modernes composées à partir d'exercices empruntés au Wushu (art maffia') et à d'anciennes formes de Dao Yin dont les effets sont surtout centrés sur le système locomoteur, mais touchent aussi les viscères (Zang/Fu) et les méridiens (Jing Luo).
La simplicité et la répétition des mouvements rendent l’apprentissage de la forme aisée permettant ainsi de centrer l’étude sur les principes qui la sous-tendent, et d'entrer plus facilement dans l’état de Qi Gong.

3 formes de bases (18 mouvements)
3 formes annexes
élasticité, continuité et fluidité
3 régularisations (corps-souffle-conscience)
état de Qi Gong

PROGRAMME INDICATIF
PREMIÈRE ANNÉE
BASES DE LA THEORIE DE LA PHYSIOLOGIE ÉNERGÉTIQUE CHINOISE

Yin-Yang, les 5 éléments, les organes, les énergies, le sang et les liquides organiques, les méridiens.
Physiologie et anatomie du corps humain - le mouvement.
Théorie fondamentale du Qi Gong :

Concept et science du Qi Gong
Professeur Bruno LAZZARI

Présentation sommaire du développement du Qi Gong et de son histoire
La force physique LI et la force intérieure JING
Principes et règles de pratique du Qi Gong

ENSEIGNEMENT PRATIQUE ET APPROCHE PÉDAGOGIQUE
- Les positions de base du Qi Gong
l’enracinement et le relâchement (différentes méthodes de relaxation)
- Les mouvements de base du travail énergétique : les axes du travail énergétiques, les
mouvements du Yin et du Yang.
- Daoyin Yangsheng Gong, méthode dynamique de base : Qi Gong général pour
renforcer la santé.
- Nei Yang Gong : Qi Gong pour nourrir l’intérieur
méthode dynamique.

DEUXIÈME ANNÉE :
BASES DE LA THÉORIE DE LA PHYSIOLOGIE ENERGÉTIQUE CHINOISE
Les troubles énergétiques et les grands tableaux de la médecine chinoise
La base du système du Qi Gong médical
Le rôle des organes et les 3 substances fondamentales (Jing, Qi, Shen)

ENSEIGNEMENT PRATIQUE ET APPROCHE PÉDAGOGIQUE
Daoyin Yangsheng Gong / Qi Gong pour détendre le cœur en calmant le sang
Lian Gong shi ba fa (18 Mouvements de quintessence du Qi Gong)
Qi Gong pour nourrir l'intérieur
Qi Gong pour nourrir le cœur et calmer le sang
2ème Méthode. Première partie dynamique 2e partie statique

TROISIÈME ANNEE

NOTION DE PHILOSOPHIE CHINOISE (TAOÏSME, CONFUCIANISME, BOUDDHISME), APPLIQUÉE AU QI GONG

Les voies du Qi Gong.

L'esprit du Taoïsme avec son processus de pratique
Comment le Qi Gong peut rejoindre cet esprit par l'harmonisation des mouvements, la respiration et la conscience.

Les règles pédagogiques de L’enseignement du Qi Gong

Comment distinguer entre elles les différentes formes de Qi Gong et leurs niveaux.

Le shen (esprit lié au cœur), les Hun et Po, le ZI (volonté) et le Yi (réflexion, intention), ou les manifestations psychiques liées aux organes.
La troisième année consacre une part plus importante à la pédagogie, qui doit amener une réelle transformation dans la pratique.

ENSEIGNEMENT PRATIQUE ET APPROCHE PÉDAGOGIQUE

Daoyin Yangsheng Gong :
Qi Gong des 49 mouvements.
Qi Gong pour nourrir 1'intérieur - 2ème méthode / 2ème partie dynamique
Qi Gong des 5 cœurs, Qi Gong des 5 animaux

Le voyage d'été en Chine viendra clôturer cet enseignement, avec 3 semaines de pratique intense et l'examen de fin de cycle.

Chaque année nous passons une dizaine de jours dans le premier centre national de Qi Gong de Bedaihe avec une équipe de professeurs de grande qualité sous la direction de Mme Liu Ya Fei. C'est la partie la plus intense et profonde de notre formation suivie d'une semaine passée dans la montagne sacrée bouddhiste de JIU HUA SHAN avec Me Zhang Guan De ou Me Shen Xin Yan.

Entre la mer (Peau) et la montagne (la terre) remplies d'énergies naturelles puissantes en passant par les deux plus importantes villes de Chine : (Pékin et Shanghai), notre voyage est une quête profonde de l'énergétique et de la culture chinoise à travers lequel chacun construit et détermine sa voie.

Un contrôle des connaissances et de la pratique de chacun s'exercera en continu pendant la formation.

LES PROFESSEURS

Thésy DE KEUKELAERE – VOGLIOLO

Diplômée en SINOBIOLOGIE de l’Université Européenne de Médecine Chinoise (Professeur Leung Kok Yuen en 1988).
Diplômée de (et agréée par) la Fédération Européenne de Gi Gong et Arts Energétiques.
Dirige le LIFE CARE CENTRE à 1060 Bruxelles, Chaussée de Charleroi, 279.

KE Wen

Professeur de Qi Gong et Tai Ji Quan, diplômée de l’Institut de médecine traditionnelle chinoise de Yunnan.
Fondatrice de l’école de Qi Gong de l’association « Les temps du Corps » Membre du jury de la Fédération Européenne de Gi Gong et Arts Energétiques.
Enseigne en France depuis 1992.

FANG

Professeur de Qi Gong au « TEMPS DU CORPS ».
Spécialiste du Hui Chun Gong.

Madame LIU YA FEI

Directrice du centre national de Qi Gong de Bedaihe (Chine).
Spécialiste des applications du QI GONG médical.

L’Institut d’éducation physique de Pékin

(Faculté des sports) pour l’enseignement du DAO YIN YANG SHENG GONG (Maître Zhang Guang De et Monsieur Hu Xiao Fei).

Bruno LAZZARI

Formateur d’enseignants à l’école « Les temps du Corps »
Son expérience dans les arts martiaux traditionnels, le Qi Gong et la médecine chinoise a été acquise auprès de maîtres chinois et d’enseignants occidentaux, depuis 1980.

La formation professionnelle de QI GONG

Les dates des stages de formation

Formation professio

4-5 octobre 2008 :	Formation professionnelle permière année 1
11-12 octobre 2008 :	Formation professionnelle deuxième année 1
8-9 novembre 2008	Formation de HUI CHUN GONG 1
10-11 novembre 2008 :	Stage intensif de préparation à l'examen fédéral
15-16 novembre 2008 :	Formation professionnelle première année 2
6-7 décembre 2008 :	Formation professionnelle deuxième année 2
13-14 décembre 2008 :	Formation de HUI CHUN GONG 2
2-3-4 janvier 2009 :	Stage intensif de préparation à l'examen fédéral
17-18 janvier 2009 :	Formation professionnelle deuxième année 3
17 janvier 2009 :	Formation professionnelle première année théorie (salle 2)
31 janv. - 1 février 2009 :	Formation de HUI CHUN GONG 3
14-15 février 2009 :	Formation professionnelle première année 3
14-15 mars 2009 :	Formation professionnelle première année 4
25-26 avril 2009 :	Formation professionnelle deuxième année 4
9-10 mai 2009 :	Formation de HUI CHUN GONG 4
17-24 mai 2009 :	Semaine de formation à lembrun (Temple sur Lot France)

Prix de la formation : 150 € par stage et 400 € pour la semaine en France.

Prix du voyage en Chine (tout compris) pour trois semaines +- 3000 €.

Tous les stages se donnent à Bruxelles. Ils permettent de travailler durant un temps plus long la théorie de la médecine chinoise et la pratique des qi gong. Un syllabus écrit et illustré est remis à la fin de chaque stage.